足裏ツボマッサージ棒セット

2012年10月01日

生理痛時に効くツボに貼る場所の図解

女性リズムを美ヂカラに「めぐルナ」











基本的には、痛いところや違和感を感じるところに
チタンテープを貼れば良いですが、無駄なく効果的に
貼るのはツボを狙った貼り方で、早く効果を感じます。



表の作成

生理痛時に効くツボに貼る場所の図解





生理痛1.png

* 生理痛時に貼るツボ

@  胸骨の下端とヘソを結んだラインの真ん中
A  ヘソから真下4cm位のところ
B  ヘソから真下12〜13pのところ
C  第11、第12胸椎の間から左右に指2本分横のところ
生理痛足1.png

* 生理痛時に貼る足のツボ

D  血海(けっかい)
    腰を下ろして、左足を伸ばして力を入れると膝のお皿
    の内側に窪みができます、その窪みのすぐ上です。
    血海は両足にありますが、生理痛の場合は必ず左の血海
    にしこりが現れます。押すと股関節まで伝わる(ひびき)が強く
    感じられるみたいです。
E  山陰交(さんいんこう)
    足の内側の踝から上に指4本分のところ、骨と筋肉の間。
    優しく、親指で押す! 優しく!
生理痛手1.png

* 生理痛時に貼る手のツボ

F  合谷(ごうこく)
    親指と人差し指の間、骨の付け根のところ
    強めにしばらくマッサージしよう!
   (万能のツボです)

*生理痛を緩和する飲み物22844774.gif

生理痛に効く飲み物の代表は、ハーブティーです。
・カモミール(ジャーマンカモミール)
・ラズベリーリーフ

豆乳(イソフラボン)

あたたかい飲み物は生理痛を和らげてくれる効果があり
ショウガティーもおすすめです。
白砂糖はからだを冷やすので、
甘くするなら、はちみつか黒砂糖!




サイト案内
ファイテンチタンテープの感激の体験報告
花粉症対策のツボの図解 
健康解体新書「医人医国」 
トリガーポイントとは・・・
* 腰痛時に貼るツボの図解        * 目の疲れ・上肢の痛みじに貼るツボの図解 
* 肩・首のこり時に貼るツボの図解    * 便秘・下痢時に貼るツボの図解
* 五十肩時に貼るツボの図解       * 咳き・ぜんそく時に貼るツボの図解
* 背中・坐骨神経痛時に貼るツボの図解  * 生理痛時に貼るツボの図解
* 膝の痛み・足がつる時に張るツボの図解 * より安く購入するための価格の比較


posted by 腰痛に喘ぐおじさん at 17:22| Comment(0) | TrackBack(0) | 生理痛時に効くツボの図解
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。
この記事へのトラックバックURL
http://blog.sakura.ne.jp/tb/58810106
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。

この記事へのトラックバック
足裏ツボマッサージ棒セット